Graag nodigen wij jou uit op donderdag 27 mei voor een interessante en sportieve bijeenkomst bij één van onze leden Totally in Shape.

Wat gaan we doen:

Mindfulness!
Stefan Alfons vertelt ons over wat Totally in Shape allemaal doet en voor jou kan betekenen. Ook gaat hij ons iets vertellen over Mindfulness. Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Eigenlijk zou je kunnen zeggen dat mindfulness staat voor het helemaal wakker zijn en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt.
Boksen!
We trekken onze sportkleding aan, bokshandschoenen en onder begeleiding van Rowin Alfons krijgen we een heerlijk lesje boksen…. Een mooie manier om wat negatieve energie kwijt te raken en misschien wat “coronaprikkels”. 😁
Netwerken!
Tijdens deze ochtend zorgen wij ervoor dat je ook de gelegenheid hebt om te netwerken.

Aan het einde van de ochtend krijgt iedereen een heerlijke lunchpakket TO GO mee.
TER INFORMATIE: omkleden en douchen is helaas niet mogelijk, we willen daarom ook vragen om eventuele sportkleding (makkelijke kleding) van te voren aan te trekken. #coronaproof

Inloop: 9.30 uur. Aanvang programma: 10.00 uur
Einde: 12.00 uur.
MAX aantal personen: 24.
Locatie: Totally in Shape (voormalige kerk) Adres: P.C. Hooftlaan 48 | 9721 JM Groningen

DEELNEMERSLIJST KLIK HIER

Prijs deelname members: € 29,50 excl.
Prijs deelname niet-members: € 35,00 excl.
Prijs deelname partner: kosteloos